Leuk om kennis te maken!
Mijn naam is Justine Werk, optimistisch, energiek en oprichter en eigenaar van Praktijk Just See.
Als meisje groeide ik op boven de horecazaak van mijn ouders. Er was altijd reuring, gezelligheid en vooral: veel contact met mensen. Die interesse in mensen is eigenlijk altijd gebleven.
Na de middelbare school volgde ik verschillende opleidingen in de zorg en uiteindelijk begon ik aan de opleiding verpleegkunde. Tijdens die opleiding veranderde mijn leven behoorlijk.
Op mijn 24e kreeg ik long-covid. Ik had te maken met extreme vermoeidheid, concentratieproblemen en benauwdheid en kon uiteindelijk niet meer werken of studeren. Mijn leven, dat daarvoor altijd volop in beweging was, kwam ineens stil te staan.
Die periode dwong me om op een andere manier naar mezelf te kijken. Wie ben ik eigenlijk? Wat voel ik? En hoe ga ik om met wat er gebeurt als het leven niet loopt zoals ik had bedacht?
Anderhalf jaar nadat ik long-covid had opgelopen, kwam ik in aanraking met personal trainer Joeri Zwart. Met een combinatie van specifieke training, coaching, voeding en supplementen ging ik stap voor stap vooruit. Na ruim een jaar kon ik weer werken en voelde het alsof ik weer mee kon doen aan het leven.
Achteraf zie ik die periode, hoe zwaar hij ook was, ook als een belangrijk keerpunt. Het dwong me om stil te staan bij wat ik daadwerkelijk wilde doen: mensen begeleiden.
Vanuit mijn eigen ervaring begon ik met het begeleiden van mensen met long-covid. Samen met Joeri en een orthomoleculair arts ontwikkelde ik een traject waarin ik als ervaringsdeskundige naast mensen stond tijdens hun herstel. Daar ontdekte ik hoe vanzelfsprekend het voor mij voelde om iemand van dichtbij te begeleiden in een persoonlijk proces.
Maar mijn eigen ervaring alleen was voor mij niet genoeg. Ik wilde beter begrijpen wat er onder ons gedrag, onze gevoelens en onze relaties ligt. Mijn interesse verschoof steeds meer naar systemisch en contextueel werken: naar hoe we gevormd worden door de mensen om ons heen, de relaties waarin we opgroeien en de ervaringen die we onderweg opdoen.
Vanuit die nieuwsgierigheid ben ik in 2024 gestart met de opleiding tot Contextueel Therapeut. Tijdens deze opleiding verdiep ik me verder in de mens binnen zijn of haar context: niet alleen in wat er in iemand speelt, maar juist ook in de verbinding met anderen, de geschiedenis die iemand meedraagt en de patronen die daarin kunnen ontstaan.
In december 2024 ontstond Just See. In mijn begeleiding combineer ik het systemisch en contextueel werken met de polyvagaaltheorie. Daarmee kijken we niet alleen naar je verhaal en je relaties, maar ook naar wat er in je zenuwstelsel gebeurt en hoe dat invloed heeft op hoe je voelt, reageert en verbinding aangaat.
Mijn nieuwsgierigheid naar mensen is daarin altijd de rode draad gebleven. Ik geloof niet dat jezelf beter begrijpen betekent dat het leven nooit meer ingewikkeld wordt. Wel geloof ik dat inzicht in jezelf ervoor zorgt dat je beter begrijpt wat er in jou gebeurt, waarom sommige dingen je raken en wat jij nodig hebt wanneer het leven je uitdaagt.